外汇交易时间详解 – 最佳交易时段与市场重叠

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📝 本文为 myavoo.com 原创内容,未经授权禁止转载。最后更新:2026-05-29 | 2026-06-03

外汇市场是唯一一个24小时交易的市场,了解不同交易时段的特点,可以帮助交易者选择最适合自己的交易时间。

四大交易时段

悉尼时段(06:00-15:00 GMT+8):流动性较低,波动性较小,以澳元和纽元交易为主。

东京时段(08:00-17:00 GMT+8):亚洲主要交易时段,日元交易活跃,波动性中等。

伦敦时段(15:00-00:00 GMT+8):全球外汇交易中心,流动性最强,波动性最大。

纽约时段(20:00-05:00 GMT+8):与伦敦时段重叠时交易最为活跃。

最佳交易时间

伦敦-纽约重叠时段(20:00-00:00 GMT+8)是交易最活跃的时间段,点差最小,机会最多。伦敦-东京之间的亚欧过渡时段也是不错的交易窗口。

重要经济数据发布前后也是交易的好时机,特别是美国非农数据、CPI数据等。

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